2021-09-04から1日間の記事一覧
筋トレを始めて1ヶ月経ちました。 youtubeで10分前後のメニューをやるだけ。 www.youtube.com 最初は汗をかくのが楽しくて、筋トレ時間を作るためにいろいろ頑張ってたけど 2週間くらいしたら億劫になり「今日はもうやりたくないな」という状態に… ずっと…
筋トレを始めて1ヶ月経ちました。 youtubeで10分前後のメニューをやるだけ。 www.youtube.com 最初は汗をかくのが楽しくて、筋トレ時間を作るためにいろいろ頑張ってたけど 2週間くらいしたら億劫になり「今日はもうやりたくないな」という状態に… ずっと…